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本期群众：北京中医药大学东方病院心身医学科入院医生 杨朝阳

抑郁这一词，想必全球并不生分。而样式低垂、不肯意步履、作念什么事皆没兴致等，这些症状皆和阳气的关系特别密切。中医以为，阳气体现了一个东谈主的活力和精神情状，当阳气充沛时，东谈主的精神鼓胀，充满活力，当阳气不及或运转不畅时，东谈主可能会感到困顿、样式低垂，致使出现抑郁症状。《素问·不悦通天论》纪录：“阳气者，精则养神。”其中便强调了阳气对养神的紧迫作用。

温阳达郁是中医休养抑郁的紧迫法子。除了常见的汤药、针灸、拔罐等，背俞穴气节贴也有可以的疗效。五脏背俞穴溜达在腰背部的膀胱经上，足太阳膀胱经主孑然之表，循行边界特别广。中医以为“有诸于内，形见于外”，东谈主体里面发生疾患，势必会在体表有所反应。

冬季的三九天，在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴上贴敷吴茱萸、肉桂等温肾助阳、温通血脉的中药，概况终结寒邪，温阳达郁，调畅气机，达到团结阴阳、促进心身愉悦的标的。背部的五脏俞穴对应了相应的脏腑，而各个脏腑又与情志步履密切接头。怒对应肝、喜对应心、忧念念对应脾、悲对应肺、张惶对应肾。气节贴休养抑郁主淌若通过心、肝、脾、肾来终了，起到温阳达郁的作用。

心主神明，主血脉，《血证论》纪录：“心为火脏，烛照万物。”《素问·不悦通天论》中纪录：“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明。”心阳在东谈主体生命步履中起到紧迫作用，也在精神步履中发挥功能。

肝主疏泄，调畅气机，《素问·上古纯真论》纪录：“丈夫七八肝气衰，筋弗成动。”疏肝行气是改善休养抑郁的常用法子，肝气条达则阳气舒展，气血流畅，郁滞遂解。

脾主运化，输布水谷精微，濡养作为肌肉，有“后天之本”之称，温阳健脾亦然改善抑郁的常用法子，《寓意草》中纪录了脾阳充沛作用，概况使“胸中窒塞之阴气，如天外不留纤翳也”，也能有助于“饮食运化精微，复生其下竭之血也”。

肾藏精，有“后天之本”之称。肾脏内藏东谈主体的元阳，元阳富余可以暖和鼓舞各个脏腑气化。肾阳作为东谈主体阳气的根柢，对督察阴阳均衡起着紧迫作用，《医宗必读·水火阴阳论》：“无阳则阴无以生，无阴则阳无以化。”

在背俞穴的基础上，鸠集天东谈主合一理念，心身医学科团队在快要10年的期间里握续探索了气节贴在休养心身疾病方面的作用，获取了患者的一致好评。本年冬天的三九，北京中医药大学东方病院方庄院区心身医学科也将不息开展“气节贴”。“三九天”中每“九”的第一天，在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴上贴敷温经通阳、温热散寒的药贴，起到温阳达郁，调蔼然血，调畅情志的作用。具体的贴敷期间就不才面，千万不要错过了。

一九：2024年12月21日——2024年12月23日

二九：2024年12月30日——2025年1月1日上昼

三九：2025年1月8日——2025年1月10日

审核/心身医学科主任医生 邢佳

连气儿：

北京中医药大学东方病院心身医学科门诊于2024年11月18日细致运转，诊疗边界包括1.心身谱系碎裂：如冠心病合并浮躁、糖尿病心身轮廓征、慢性疾苦、更年期轮廓征、功能性胃肠错杂等。2.万般成东谈主浮躁、抑郁、就寝碎裂及儿童、青少年样式与行径碎裂等。休养时期万般，包括中西医鸠集药物以及非药物疗法包括针灸、气节贴敷、耳穴、芳醇疗法等，以及心情休养和重迭经颅磁刺激疗法。

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心身医学科（方庄院区）出诊期间与场合：

特需门诊： 周一晚（名医堂群众5诊室）

群众门诊： 周二、周五上昼（主楼西南支半地下一层）；

泛泛门诊： 周一到周五全天（主楼西南支半地下一层）

心身医学科（经开区院区）出诊期间与场合：

群众门诊：周四上昼（门诊楼6层5诊室）

泛泛门诊：周二上昼、周三上昼、周六上昼（门诊楼6层）